Mặc dù có nhiều lựa chọn thay thế để giữ cho tâm trí và cơ thể bạn khỏe mạnh, từ các chương trình chăm sóc sức khỏe truyền thống cho đến các công ty khởi nghiệp mới hứa hẹn sẽ giúp bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa nợ y tế, nhưng tôi sẽ đưa vấn đề này lên một tầm cao mới. Các câu trả lời ở đây bao gồm từ những bài học tôi đã học được cho đến các mẹo chuyên sâu về cách bạn có thể thay đổi suy nghĩ của mình để trở thành người tốt nhất mà bạn có thể tưởng tượng.​

Lý do hầu hết mọi người không thể trở thành bậc thầy về Sức mạnh Tâm trí của họ là vì họ không biết Tiềm thức suy nghĩ như thế nào. Vì Sức mạnh Tâm trí của chúng ta đến từ Tiềm thức, nên điều cần thiết là phải biết sự khác biệt giữa nó và tâm trí có ý thức.
  • Tiềm thức của bạn chứa đựng toàn bộ lịch sử của bạn. Nó chứa đựng tất cả những lý do bạn làm những gì bạn làm và tin những gì bạn tin. Nếu bạn dường như không thể thay đổi suy nghĩ của mình hoặc tạo ra sự thay đổi trong cuộc sống, chìa khóa sẽ được giữ trong tiềm thức.

  • Tiềm thức không chứa đựng Sự thật (như trong những khả năng vô hạn dành cho chúng ta và rằng mọi thứ đều có thể xảy ra). Thay vào đó, nó chứa phiên bản Sự thật của chúng ta, mà trên thực tế, đó là những hạn chế của chúng ta. Ở mọi nơi chúng tôi đưa ra kết luận xung quanh một vấn đề, chúng tôi hạn chế các khả năng khác vì kết luận của chúng tôi cho chúng tôi biết rằng chúng tôi đúng và do đó, tất cả những điều khác không áp dụng. Khi chúng tôi thách thức những kết luận đó là không đúng, chúng tôi mở ra một khả năng khác.

  • Tiềm thức sẽ luôn bị thu hút bởi những gì nó biết, không phải những gì tốt nhất cho bạn. Tâm trí thích số lượng đã biết. Những điều chưa biết được coi là đáng sợ đối với tiềm thức vì chúng không thể tính toán một kết quả đã biết với một biến số chưa biết. Đây là lý do tại sao mọi người có xu hướng lặp lại những suy nghĩ và hành vi mà họ biết. Họ sẽ ở trong cùng một mối quan hệ lạm dụng hoặc luôn đi theo con đường quen thuộc vì đó là điều họ biết và tâm trí họ hiểu kết quả. Đây là lý do tại sao phải tạo ra sự thay đổi. Bạn phải ghi đè lên tâm trí và chấp nhận rủi ro. Để tạo ra sự thay đổi, bạn phải chấp nhận một biến số chưa biết – một cái gì đó khác biệt mà tâm trí chưa nhận thức được. Một trong những câu nói yêu thích của tôi là “Bạn không biết những gì bạn không biết.” Tâm trí nghĩ rằng nó biết tất cả mọi thứ. Và, theo một cách nào đó, nó có. Nó biết tất cả những gì nó biết. Nhưng nó không biết cái nó không biết

  • Bạn có thể thay đổi tiềm thức bằng cách đặt câu hỏi. Các câu hỏi cho phép những biến số chưa biết và mở mang đầu óc để tìm kiếm những câu trả lời mới. Bạn chỉ cần đặt những câu hỏi phù hợp để vượt qua những bức tường của tiềm thức. Một câu hỏi cho phép điều này là: “Còn điều gì có thể xảy ra mà tôi chưa bao giờ xem xét?” Với một câu hỏi như thế này, tiềm thức phải tự động tìm kiếm một điều gì đó chưa biết bởi vì nó đã xem xét mọi khả năng mà nó biết. Khi chúng ta tiếp tục đặt câu hỏi và tiếp tục tìm kiếm nhiều câu hỏi hơn, chúng ta có thể tạo ra nhiều thay đổi hơn trong cuộc sống của mình. Khi chúng tôi tìm kiếm câu trả lời, chúng tôi đi đến kết luận hạn chế khả năng nhiều hơn nữa.

  • Tiềm thức của chúng ta là cửa ngõ để tiếp cận ý thức cao hơn của chúng ta. Do đó, đi vào bên trong thông qua kiểm tra cơ bắp hay còn gọi là kinesiology, hiệu quả hơn là cầu nguyện thành tiếng và đưa ra yêu cầu của Chúa.

  • Tiềm thức của chúng ta che giấu những cái bóng của chúng ta. Những cái bóng này thể hiện bản thân qua cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Những cái bóng này cũng vô thức chiếu lên những người khác về những gì không mong muốn (đáng xấu hổ và kém hấp dẫn) trong chúng ta.

  • Chúng ta càng thực hiện các chiến lược hành vi trong tiềm thức và duy trì kết nối với tâm trí có ý thức cao hơn, chúng ta càng dễ dàng quay trở lại dòng chảy cuộc sống, cân bằng sức khỏe, các mối quan hệ, công việc và cuộc sống trong trạng thái hài hòa: hạnh phúc và khỏe mạnh.

Truy cập Tiềm thức của bạn thông qua Kiểm tra cơ bắp hay còn gọi là Kinesiology

Khi bạn biết cách tự kiểm tra cơ bắp, bạn sẽ có một công cụ hữu ích để truy cập thông tin từ tiềm thức và cơ thể của bạn.

Kiểm tra phản ứng cơ bắp, được gọi là kinesiology, sử dụng phản hồi từ cơ bắp và nhận thức cơ thể của bạn để thu thập thông tin mà bạn không thể khai thác bằng cách khác.

Tại sao và cách thức kiểm tra cơ bắp hoạt động

Ý tưởng đằng sau thử nghiệm cơ rất đơn giản. Tiềm thức của bạn, liên hệ mật thiết và liên tục với cơ thể bạn, biết những niềm tin, quan điểm và chương trình vận hành thực sự của bạn. Nó nhận thức và giao tiếp với các tế bào của bạn và nó biết sinh lý của bạn.

Khi bạn kiểm tra cơ bắp, bạn đang truy cập thông tin này. Điều gì là sự thật hoặc điều tốt cho bạn sẽ củng cố hệ thống năng lượng của bạn và mang lại phản ứng mạnh mẽ hoặc tích cực.

Khi bạn tạo áp lực lên một cơ và nó hoạt động mạnh, dòng năng lượng sẽ được cân bằng. Một cơ kiểm tra yếu có thể đã cản trở dòng năng lượng. Tương tự như vậy, đối với câu trả lời ‘có’, cơ sẽ kiểm tra sẽ tạo ra sức mạnh. Đối với câu trả lời ‘không’, kiểm tra sẽ yếu.

Một cách phổ biến để minh họa điều này là nói, “Tên tôi là (hãy nói tên của bạn) và kiểm tra cơ bắp. Cơ test sẽ mạnh. Sau đó nói, “Tên tôi là (nói một cái tên không phải của bạn) và cơ sẽ bị yếu.

Học cách tự kiểm tra cơ bắp cần một chút luyện tập. Học cách kiểm tra cơ bắp một cách chính xác và hiệu quả cần phải luyện tập rất nhiều. Cần có khả năng đặt câu hỏi cụ thể với câu trả lời có và không. Cần có khả năng tách hoàn toàn khỏi câu trả lời và nhận ra khi nào bạn không nhận được câu trả lời chính xác.

Thử nghiệm cơ bắp cho nhiều mục đích

Những người chữa bệnh và các cá nhân có thể sử dụng thử nghiệm phản ứng của cơ kết hợp với các kỹ thuật chữa bệnh bằng năng lượng và sức khỏe hoặc để thu thập thông tin từ cơ thể và tiềm thức.

  • Một số bác sĩ chỉnh hình kiểm tra để xác định vị trí mất cân bằng cấu trúc.

  • Những người hành nghề chăm sóc sức khỏe có thể sử dụng nó để xác định sự mất cân bằng nội tạng, hóa chất hoặc cảm xúc và sự nhạy cảm với thực phẩm.

  • Họ có thể sử dụng nó để đề xuất các chất bổ sung hoặc chọn phương thức chữa bệnh thích hợp nhất .

  • Những người chữa bệnh bằng năng lượng có thể sử dụng nó để đánh giá tần số rung động của bạn hoặc liệu các luân xa của bạn có đang quay đúng cách hay không.

  • Thử nghiệm cơ bắp có thể xác định niềm tin cốt lõi mà bạn có thể không biết.

  • Một số người sử dụng thử nghiệm phản ứng cơ bắp để đặt câu hỏi về mục tiêu và quyết định.

  • Kiểm tra cơ bắp không có tác dụng dự đoán hoặc bói toán tương lai nhưng nó có thể giúp bạn nhận ra cảm giác của mình về các lựa chọn trong tương lai.

 

Kỹ thuật tự kiểm tra cơ bắp

Có nhiều kỹ thuật kiểm tra cơ bắp mà bạn có thể sử dụng để thu thập thông tin từ tiềm thức và cơ thể của mình.

Một số người thích một bài kiểm tra lắc lư. Điều này là dễ dàng, nhưng không phải lúc nào cũng nhanh chóng.

  1. Lần đầu tiên, hãy hỏi cơ thể bạn xem nó sẽ lắc lư về phía trước hay phía sau để có câu trả lời là có. Sau đó kiểm tra câu trả lời không. Chuyển tiếp thường là có. Nói có và cảm thấy ảnh hưởng của bạn. Lặp lại cho không.Kiểm tra cơ thể lắc lư

  2. Đặt câu hỏi của bạn. Hoặc cầm một đồ vật hoặc thức ăn hoặc chất bổ sung trong tay để xem liệu nó có tốt cho bạn vào lúc này hay không. Tách khỏi câu trả lời.

  3. Quan sát sự lắc lư.

Một lựa chọn khác để tự kiểm tra cơ bắp là sử dụng một con lắc có gắn pha lê hoặc vật phẩm khác vào dây hoặc xích. Phần cuối của chuỗi được giữ giữa hai ngón tay. Con lắc di chuyển theo một hướng nhất định để cho biết câu trả lời có, không hoặc không. Tiềm thức gây ra những xung lực nhỏ trong các cơ của bàn tay để bắt đầu chuyển động.

Một cách khác để kiểm tra cơ bắp là ấn vào cơ bắp. Bạn có thể sử dụng bất kỳ cơ nào trên cơ thể hoạt động tốt nhất, thường là cơ cánh tay hoặc cơ đùi.

Sử dụng ngón tay của bạn có lẽ là cách dễ nhất để tự kiểm tra. Chỉ sử dụng một tay, hãy ấn mạnh hai ngón tay vào nhau như thể muốn búng chúng. Nếu bạn có thể giữ chúng lại với nhau, điều đó thật mạnh mẽ. Nếu chúng gãy hoặc trượt, đó là yếu.

Tự kiểm tra cơ bằng ngón tay

Biết cách tự kiểm tra cơ bắp là một cách để khai thác trực giác của bạn và đạt được sự khôn ngoan từ hệ thống năng lượng, tâm trí và cơ thể của bạn. Giống như tất cả các công cụ, kiểm tra phản ứng cơ bắp được sử dụng tốt nhất với các công cụ khác và được sử dụng một cách khôn ngoan.

Learn Applied Kinesiology or Muscle Testing - Little Lost Creations~ | Muscle testing, Kinesiology, Alternative health care

Kiểm tra cơ bắp: Cánh cửa dẫn đến tiềm thức của Tác giả: Suzanne Doiron, LICSW, CBCP

Gần đây, tôi đã được phỏng vấn về hành trình trở thành một người chữa bệnh bằng năng lượng và được hỏi phần sâu sắc nhất của việc chữa bệnh bằng năng lượng đối với bạn là gì.

Đây thực sự là một câu hỏi khó trả lời vì có rất nhiều điều khiến cho kiểu chữa bệnh này trở nên phi thường. Tuy nhiên, câu trả lời của tôi là “thử nghiệm cơ bắp”. Sau khi bạn đọc điều này, tôi hy vọng bạn sẽ đồng ý!

Chúng ta là những sinh vật vô cùng thông minh.

Nhưng giờ đây mọi người đều hiểu rằng chúng ta sử dụng rất ít khả năng tổng thể của bộ não. Tâm trí có ý thức của chúng ta thực sự rất hạn chế. Nó chỉ có thể làm rất nhiều mà không bị chệch hướng. Chỉ cần thử thiền trong vài phút. Trong vòng vài giây, bạn sẽ thấy tâm trí mình đang lảng sang chuyện khác. Tâm trí có ý thức của chúng ta chỉ chiếm khoảng 5 phần trăm trong tổng số trí thông minh của chúng ta. Các nhà khoa học hiện đang gợi ý rằng nó có thể còn ít hơn thế.

Phần lớn hơn nhiều sức mạnh não bộ của bạn nằm trong tiềm thức. Nó giống như một máy tính của con người. Nó hoạt động TẤT CẢ thời gian và thực sự ghi lại mọi thứ bạn trải nghiệm. Mọi khuôn mặt bạn từng thấy, mọi thứ đẹp đẽ trong tự nhiên, mọi mùi hương, mọi bài hát, mọi âm thanh, mọi ký ức. Nó cũng lưu trữ mọi bệnh tật, mọi chấn thương, mọi suy nghĩ và cảm xúc, mọi khoảnh khắc đau đớn, toàn bộ lịch sử của mọi tế bào trong cơ thể bạn đều được lưu trữ trong tiềm thức.

Tiềm thức của bạn biết mọi thứ mà cơ thể bạn cần để đạt được sức khỏe và sự cân bằng tốt hơn nhưng hầu hết mọi người không biết cách khai thác kiến ​​thức này. Hãy tưởng tượng nếu chúng ta có quyền truy cập vào 95 phần trăm còn lại đó. 

Chúng tôi thực sự làm. 

Thử nghiệm cơ bắp được thiết kế để đưa thông tin tiềm thức vào nhận thức có ý thức. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thể dễ dàng tìm ra chính xác những gì bạn cần để làm tốt hơn hoặc cảm thấy tốt hơn? Bạn có thể tưởng tượng những tác động tiềm năng sẽ là gì đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn không? 

Thử nghiệm cơ bắp cho phép chúng tôi tiếp cận với TẤT CẢ NHỮNG ĐIỀU NÀY.

Bây giờ bạn có thể hiểu tại sao đây là câu trả lời của tôi cho câu hỏi của người phỏng vấn đó không?

Vì vậy, chính xác thử nghiệm cơ bắp (hay còn gọi là kinesiology ứng dụng) là gì? Kể từ đầu những năm 1900, các bác sĩ và chuyên gia nắn xương đã nghiên cứu xem tình trạng cơ bắp của chúng ta có thể tiết lộ rất nhiều điều như thế nào. Bên trong và xung quanh cơ thể là một mạng lưới điện phức tạp của năng lượng tinh khiết. Vì năng lượng chạy qua các cơ trong cơ thể bạn, nên nếu có bất cứ điều gì tác động vào hệ thống điện của bạn mà không duy trì hoặc tăng cường sự cân bằng của cơ thể, thì các cơ của bạn hầu như sẽ bị “đoản mạch” hoặc yếu đi (đừng lo, chỉ là tạm thời thôi). Những thứ có thể ảnh hưởng đến hệ thống điện của bạn là suy nghĩ và cảm xúc, thực phẩm, chất độc, các chất khác và vô số sự mất cân bằng..

Sử dụng cơ bắp của bạn, chúng tôi có thể khám phá điều gì làm “yếu đi” hoặc “tăng cường sức mạnh” cho cơ thể bạn. Quá trình này được gọi là vận động học ứng dụng hay thường được gọi là “thử nghiệm cơ bắp”. Kiểm tra cơ bắp chạm vào tiềm thức cho phép chúng ta trả lời các câu hỏi về sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc của chúng ta. Đó là một phương pháp không xâm lấn được thiết kế để xác định nguyên nhân cơ bản tiềm ẩn của các vấn đề về thể chất và cảm xúc. Đó đơn giản là một cách thực sự thú vị mà chúng tôi có thể đặt câu hỏi cho cơ thể của bạn và nhận được câu trả lời rõ ràng – giống như một đường dây trực tiếp đến tiềm thức.

Có một số kỹ thuật kiểm tra cơ bắp khác nhau, nhanh chóng và hiệu quả. Đây là một ví dụ về kỹ thuật kiểm tra cơ bắp đơn giản mà bạn có thể tự mình thử ngay bây giờ. Hầu hết mọi người có thể nhận ra điều này một cách dễ dàng và được cho là “có thể kiểm tra được”. Đôi khi mọi người đấu tranh với điều này hoặc nó có thể yêu cầu một số thực hành để chính xác và nhất quán. Đừng bỏ cuộc để bạn có thể tìm ra một cách hoàn toàn mới để giao tiếp với cơ thể và tâm trí vô thức của mình.

Muscle Testing

Tại sao kiểm tra cơ lại quan trọng? 

Thử nghiệm cơ bắp có thể cho chúng ta cái nhìn sâu sắc về hoạt động bên trong tiềm thức của chúng ta theo cách mà các kỹ thuật y học phương Tây không thể làm được. Việc kiểm tra cơ thích hợp không chỉ cho phép chúng ta xác định những căng thẳng và mất cân bằng trong cơ thể, mà bởi vì phần lớn quá trình xử lý về thể chất, cảm xúc và tinh thần của chúng ta xảy ra bên ngoài nhận thức của chúng ta, kiểm tra cơ cũng là một cách hiệu quả để xác định chính xác những diễn biến chính tại một thời điểm. mức độ vô thức. Cả học viên và khách hàng đều thấy rằng kiểm tra cơ bắp là một cách hữu ích để đạt được sự cân bằng ổn định giữa tâm trí và cơ thể.

Ngay cả khi tôi viết nó, tôi vẫn kinh ngạc. Thật tuyệt vời khi điều này có sẵn cho tất cả chúng ta! 

Kiểm tra cơ bắp được thực hiện như thế nào? 

Chữa bệnh bằng năng lượng với thử nghiệm cơ bắp là một cách tiếp cận độc đáo, thay đổi cuộc sống.

Sẽ rất hữu ích nếu hiểu được sự khác biệt giữa phản ứng mạnh mẽ (tích cực) và phản ứng yếu (tiêu cực). Do đó, khi tiếp cận tiềm thức của bạn bằng cách hỏi nhiều câu hỏi ‘có’ và ‘không’ khác nhau, cơ bắp của bạn sẽ phản ứng bằng cách duy trì sức mạnh cho những câu hỏi đúng hoặc sẽ chùn bước khi câu trả lời là sai.

Điều tuyệt vời là lượng thông tin khổng lồ mà chúng ta có thể truy cập bằng thử nghiệm cơ bắp. 

Kiểm tra cơ bắp được sử dụng như thế nào trong các phiên? 

Vì trọng tâm của các phiên của chúng tôi là khám phá nguyên nhân cốt lõi của những thách thức của bạn, chúng tôi sẽ sử dụng phản ứng cơ bắp của cơ thể bạn để tìm ra điều gì có thể là cốt lõi của một số vấn đề của bạn. Vì tiềm thức của bạn biết mọi thứ nên chúng ta có thể hỏi nó những câu hỏi “có” hoặc “không” và theo dõi phản ứng của hệ thống năng lượng hoặc điện của bạn. Nếu chúng tôi đưa ra tuyên bố là đúng, hệ thống điện của bạn sẽ tiếp tục chạy và các mạch vẫn hoạt động mạnh, cho phép cơ bắp của bạn duy trì sức mạnh. Nếu chúng tôi đưa ra tuyên bố sai, hệ thống năng lượng của bạn sẽ tạm thời bị đoản mạch và cơ bắp của bạn sẽ nhanh chóng yếu đi hoặc bị bó cứng.

Để tìm hiểu tiềm thức và cơ thể của bạn phù hợp với điều gì, chúng tôi đặt những câu hỏi rất có mục tiêu để có manh mối về những khía cạnh cảm xúc nào có thể cần được giải quyết.

Quá trình này rất hấp dẫn và những manh mối chúng tôi nhận được có thể là vô giá đối với quá trình chữa bệnh của bạn.

Trong một số trường hợp, tôi sẽ dạy bạn cách sử dụng phương pháp tự kiểm tra cơ bắp (tự kiểm tra cơ bắp của chính bạn) để có được những câu trả lời này. Trong các trường hợp khác, tôi sẽ sử dụng bài kiểm tra cơ “proxy” cho bạn.

What Is Kinesiology? Using Ancient and Modern Knowledge to Improve Movement

Kiểm tra cơ proxy hoạt động như thế nào đối với các cuộc hẹn qua điện thoại/thu phóng? 

Thử nghiệm proxy là thử nghiệm cơ bắp được thực hiện cho chính tôi, cho bạn. Cơ thể chúng ta có khả năng tích hợp để kết nối hoặc “gọi” cho người khác, chẳng hạn như điện thoại di động. Khi chúng tôi làm điều này, chúng tôi tạo ra một kết nối năng lượng với họ. Khi bạn đã kết nối, bạn có thể nhận được câu trả lời về những gì đang xảy ra với cơ thể của người khác, bởi vì bạn đang thu nhận tín hiệu hoặc luồng năng lượng của họ. Công việc ủy ​​nhiệm cũng có thể được sử dụng để điều chỉnh sự mất cân bằng năng lượng trên người khác. Một lần nữa, vì bạn được kết nối với trường năng lượng của họ (và năng lượng không phân biệt không gian và thời gian – giống như khi bạn đang nghĩ về ai đó và họ gọi cho bạn!), điều đó có thể được thực hiện bất kể khoảng cách.

Tôi chỉ đơn giản là đặt câu hỏi và tự nhận câu trả lời phản ánh những gì đang diễn ra trong hệ thống năng lượng của bạn.

Có rất nhiều điều chúng tôi biết về lý do tại sao điều này hoạt động vì nó liên quan đến vật lý lượng tử nhưng điều tuyệt vời là bạn không cần phải hiểu tất cả hoặc thậm chí tin vào điều này vì nó cực kỳ chính xác và mang lại khả năng chữa bệnh.

Tôi rất muốn chia sẻ điều này với bạn để bạn có thể trải nghiệm chiều sâu đáng kinh ngạc của việc chữa lành cho chính mình!

‍Lịch sử của phương pháp Test Cơ

Thử nghiệm cơ bắp, hay kinesiology, đã trở nên phổ biến trong 30 năm qua. Đây là một công cụ đánh giá đơn giản, không xâm lấn được sử dụng bởi nhiều loại nhân viên y tế khác nhau trong quá trình kiểm tra hoặc đánh giá. Nó được sử dụng để đánh giá nhiều thứ khác nhau – bao quát như tình trạng sức khỏe chung và tinh tế như liều lượng bổ sung cụ thể và hầu hết mọi thứ ở giữa.

Các chuyên gia khác nhau sử dụng bài kiểm tra cơ bắp theo những cách khác nhau, vì vậy có một số nhầm lẫn về thuật ngữ này, cách sử dụng bài kiểm tra và ý nghĩa của kết quả. Do sự nhầm lẫn này, nghiên cứu đánh giá tính hữu ích của thử nghiệm cơ bắp rất khó thiết kế và diễn giải.

Một lịch sử ngắn gọn

Thử nghiệm cơ bắp lần đầu tiên được sử dụng vào đầu thế kỷ 20 để đo lường sự yếu cơ ở nạn nhân bại liệt. Sau đó, vào năm 1949, Kendall và Kendall, hai nhà vật lý trị liệu, đã mô tả những cách cụ thể để kiểm tra các cơ của từng cơ đối với các tình trạng thần kinh cơ xương khác.

Khoảng 15 năm sau, bác sĩ chỉnh hình George Goodheart đã phát triển một cách sử dụng khác để kiểm tra cơ bắp. Kỹ thuật của Goodheart được gọi là kinesiology ứng dụng và nó được sử dụng bởi khoảng 40% bác sĩ chỉnh hình người Mỹ.

Nó tương tự như bài tập do Kendall và Kendall phát triển vì các cơ cụ thể được kiểm tra. Nhưng Goodheart không sử dụng thử nghiệm cơ bắp để đánh giá sức mạnh cơ bắp đơn thuần, ông quan tâm nhiều hơn đến việc hệ thống thần kinh kiểm soát chức năng cơ bắp tốt như thế nào. Vì vậy, trong khi các loại bài kiểm tra cơ khác nhau trông rất giống nhau, lý do các bài kiểm tra được thực hiện và ý nghĩa của kết quả bắt đầu khác nhau đáng kể.

Hình thức thử nghiệm cơ bắp thứ ba xuất hiện sau công trình của Goodheart. Tôi gọi đây là thử nghiệm cơ kiểu kinesiology. Loại thử nghiệm cơ bắp này được ước tính sẽ được sử dụng trong hơn 70 kỹ ​​thuật khác nhau và bởi hơn một triệu học viên trên toàn thế giới.

Trong thử nghiệm cơ bắp kiểu kinesiology, cơ bắp vẫn được kiểm tra nhưng không cụ thể như Kendall và Kendall đã làm hoặc được thực hiện trong kinesiology ứng dụng. Ví dụ về các kỹ thuật sử dụng kMMT bao gồm, nhưng không giới hạn ở PSYCH-K , chỉnh sửa toàn bộ cơ thể (TBM) , BodyTalk , kỹ thuật thần kinh cảm xúc (NET) và kỹ thuật giải phóng cảm xúc .

Nó có nghĩa là gì?

Nguyên tắc cơ bản của kiểm tra cơ theo kiểu kinesiology là khi có một số căng thẳng hoặc hệ thống thần kinh bất thường đầu vào cơ, nó sẽ “yếu đi”. Trong quá trình kiểm tra cơ bắp, người tập tác dụng một lực lên một cơ hoặc một nhóm cơ, với mục đích cụ thể trong đầu. Sau đó, cơ được dán nhãn là “yếu” hoặc “mạnh” dựa trên khả năng chống lại lực này.

Ý nghĩa của một bài kiểm tra “mạnh” so với một bài kiểm tra “yếu” khác nhau giữa các kỹ thuật và ứng dụng. Ví dụ, kiểm tra cơ theo kiểu kinesiology được sử dụng để xác định trạng thái của các cơ quan và hệ cơ quan, để đánh giá tình trạng dinh dưỡng và nhu cầu bổ sung, để phát hiện sự mất cân bằng trong kinh mạch và luân xa, để khám phá sự hiện diện của căng thẳng tinh thần hoặc cảm xúc, và để xác định độ nhạy cảm hóa học và “dị ứng”.

Thử nghiệm và nghiên cứu cơ bắp

Có nhiều cách sử dụng khác nhau để kiểm tra cơ bắp kiểu kinesiology trong thực hành lâm sàng và nhiều cách khác nhau có thể được nghiên cứu, vì vậy không thể liệt kê tất cả ở đây. Và thật không may, số lượng nghiên cứu âm thanh về nó còn hạn chế.

Một nghiên cứu về thử nghiệm cơ bắp theo kiểu kinesiology cho thấy cơ vẫn “mạnh” sau khi bệnh nhân nói những câu đúng và trở nên “yếu đi” sau khi bệnh nhân nói những câu sai. Nhưng không rõ từ nghiên cứu những thành kiến ​​nào có thể đã ảnh hưởng đến kết quả. Mặc dù người ta thường chấp nhận rằng tất cả các hình thức kiểm tra cơ bắp đều có một số sai lệch, nhưng người ta biết rất ít về mức độ thực sự tồn tại.

Sử dụng vận động học ứng dụng, một nghiên cứu khác cho thấy những người tập có kinh nghiệm (5 năm kinh nghiệm trở lên) dự đoán chính xác hơn sức mạnh cơ bắp so với những người tập chưa có kinh nghiệm (kinh nghiệm ít hơn 5 năm), với độ chính xác lần lượt là 98% và 64%.

Các nghiên cứu khác về kiểm tra cơ bắp theo kiểu kinesiology, đã phát hiện ra rằng các học viên có thể xác định xem một câu nói có đúng hay không chính xác hơn đáng kể so với việc đoán xem nó có đúng hay không (69% chính xác khi kiểm tra cơ bắp, 49% đúng khi đoán, p ít hơn 0,0001). Những nghiên cứu này cho thấy độ chính xác không liên quan đến kinh nghiệm của người hành nghề.

Trong các nghiên cứu khác, thử nghiệm cơ theo phong cách kinesiology đã được phát hiện để dự đoán chính xác cơn đau thắt lưng và chứng ám ảnh đơn giản , và kinesiology ứng dụng đã được tìm thấy để dự đoán chính xác dị ứng thực phẩm .

Nhưng các nghiên cứu sâu hơn cho thấy rằng kinesiology ứng dụng không thể dự đoán nhu cầu dinh dưỡng , không dung nạp dinh dưỡng , rối loạn chức năng tuyến giáp , tiếp xúc với kích thích độc hại do bác sĩ xác định cũng như phát hiện và điều chỉnh chứng trật khớp chiropractic .

Kiểm tra cơ an toàn như thế nào?

Cho đến nay, chưa có tài liệu nào báo cáo tác hại do thử nghiệm cơ bắp gây ra, nhưng cũng chưa có cuộc điều tra chính thức nào về rủi ro của thử nghiệm cơ bắp được công bố. Nếu tác hại có liên quan đến thử nghiệm cơ bắp, thì có khả năng nó sẽ là gián tiếp. Một tình trạng y tế nghiêm trọng có thể không được chẩn đoán hoặc không được điều trị trong khi ai đó chọn gặp bác sĩ kiểm tra cơ bắp. Sự chậm trễ này có thể khiến người bệnh gặp rủi ro không đáng có.

Người ta thường chấp nhận rằng hầu hết các công cụ đánh giá do người hành nghề áp dụng hiếm khi chính xác 100% hoặc hoàn toàn không thiên vị. Nhưng do xét nghiệm cơ đơn giản và hồ sơ an toàn tốt, cùng với tỷ lệ chính xác hợp lý, xét nghiệm cơ có thể là một bổ sung hợp lý cho đánh giá y tế.

Tôi nên làm gì nếu kiểm tra cơ của tôi không rõ ràng?

Mặc dù nói chung là cực kỳ chính xác, nhưng có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến việc kiểm tra cơ bắp. Các yếu tố quan trọng nhất bao gồm:

  • Hydrat hóa – những người bị mất nước không kiểm tra cơ bắp đúng cách. Uống nhiều nước, xoa bóp vùng lưng giữa vùng thận.
  • Khử khoáng – bạn không thể kiểm tra cơ bắp đúng cách nếu bạn không có đủ khoáng chất trong hệ thống của mình
  • Căng thẳng – tác nhân kích thích cảm xúc mạnh mẽ có thể khiến việc kiểm tra cơ bắp trở nên khó khăn hơn